Điều trị nám mặt cần lưu ý những gì?

Line Title
Điều trị nám mặt cần kiên trì áp dụng kết hợp nhiều phương pháp trị liệu trong một thời gian dài mới có thể đem lại kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý chế độ ăn uống và chăm sóc da phù hợp để nám không có cơ hội quay trở lại. 

Để có thể điều trị nám mặt triệt để và an toàn nhất, trước hết bạn cần có hiểu biết đúng và đầy đủ về nám da. Tiếp đến hãy tìm cho mình một cơ sở thẩm mỹ đáng tin cậy để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp.

Hiểu biết về nám da

Nám da xuất hiện do nhiều nguyên nhân đến từ bên trong cũng như bên ngoài, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ khuôn mặt, khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin. Đặc biệt là sau tuổi 30, hay sau khi sinh con thì việc cân bằng cuộc sống, bảo vệ da chống nám càng cần được chú ý do lúc này nám rất dễ xuất hiện.

hieu-biet-ve-dieu-tri-nam-mat

Nguyên nhân bên ngoài chủ yếu do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng, mỹ phẩm kém chất lượng hay chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học.

Bên cạnh đó, nguyên nhân bên trong cũng có nhiều như: do di truyền, tuổi tác, do căng thẳng, lo âu kéo dài hay thay đổi nội tiết tố trong cơ thể; sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai,… quá nhiều cũng là những nguyên nhân gây nên nám da, đặc biệt là nám da mặt.

Uống đủ nước cung cấp cho cơ thể

Việc uống nước đảm bảo cho cơ thể có đủ nước để cung cấp và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hạn chế sự xuất hiện của nám da. Vì vậy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có thể giúp ngăn chặn nám xuất hiện, đồng thời thải độc tố và thanh lọc da.

Chú ý chế độ ăn uống trong quá trình điều trị nám mặt

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong quá tình điều trị nám. Nên ăn nhiều rau xanh, các loại củ quả cung cấp nhiều vitamin như A, C, E,… đảm bảo dưỡng ẩm cho da, nuôi dưỡng da từ bên trong và cho một là da khỏe mạnh.

Bài viết liên quan

Sản phẩm làm sạch da an toàn

 sua-rua-mat-dieu-tri-nam-da

Hay dùng sữa tắm, sữa rửa mặt an toàn và phù hợp với làn da, cung cấp dưỡng chất cho da của bạn sẽ rất tốt cho làn da trong quá trình trị nám da mặt.

Đắp mặt nạ dưỡng da

mat-na-dieu-tri-nam-mat

Nên cung cấp dưỡng chất cho da thông qua các loại mặt nạ điều trị nám mặt từ thiên nhiên như: cà chua, trứng gà, mật ong, bơ,… để da khỏe mạnh và hạn chế nám.

Dùng kem chống nắng bảo vệ da

Bạn nên chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp nhất với làn da của mình, thoa trước 30 phút mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da và tránh sự xâm nhập của các tia UV gây hại.

Dù mùa đông hay mùa hè thì kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp sẽ rất cần thiết cho bạn để gìn giữ một làn da khỏe và sạch nám.

Kiên trì trong quá trình điều trị

Trị nám cần có sự kiên trì trong một thời gian dài, đặc biệt là đối với các phương pháp áp dụng mặt nạ tự nhiên. Ngay cả khi đang áp dụng công nghệ điều trị thẩm mỹ thì bạn cũng cần có cho mình một kế hoạch ăn uống và luyện tập thật tốt. Hãy tìm ngay cho mình một cơ sở trị nám uy tín tại Hà Nội để có thể trị nám da tốt nhất. Bích Nguyệt chính là địa chỉ bạn nên tham khảo. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong điều trị nám da, Bích Nguyệt sẽ giúp bạn có được làn da như mong muốn.

Bích Nguyệt đang online